朝のお散歩

先日の山歩きにショックを受けて、少し体力をつけることに
なんせ6kmで足に来ているようでは、これから生駒も金剛も無理。

という訳で、今日は、我が家を出て府警本部東の交差点からお城へ
カメラも双眼鏡も無し。

人工川からピースオオサカ、メンテ用道路からもみじ園、
市民の森、青屋門から飛騨の森を通って京橋口から我が家
丁度1時間、マピオンで測ると4.7km
ちょっと汗ばむくらい

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普通はこれに神社裏や梅林、配水池が加わるわけだから、
皆さん相当の距離を歩いていることになる。
私はこれをチャリで。体力の差が出るはず。

写真は昨日の淀川。
お城は、緑のリズムでウグイスの大きな鳴き声・・のみ
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今日はマメも出来ず、膝も大丈夫。
しかし、ちょっとふくらはぎが張っている感じ。
槍や穂高も古の夢か
スキーすらやばそう。

職場が近すぎて、こんだけ運動不足の影響が出るとは露知らず。
せめて週2〜3回は朝の散歩、頑張ります。
早く体力回復しなければ・・・
三日坊主にならないように!

兵どもが夢の跡

怒涛の総会シーズンもやっと終了。
体調不良・・・単なる二日酔い??で、鳥見はお休み。

夕方、お城を覗いてみる。
さすが、なあ〜んにもいない。聞こえるのはスズメ、カラス、ヒヨドリ・・
梅林でハトにムクドリ、シジュウガラ。

市民の広場で大将と中西さん。
今日の朝一の写真はスズメ、市民でオオムシクイの声を一度聞いたキリッとか。

これから2ヶ月こんな調子が続く。
その間、何処で遊ぼうかな。

新地のクラブ活動は、次の日がしんどいし・・・

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あった!!!

もう無理と思って諦めていたら、出てきました。
恥ずかしながら、別のズボンのポケットから。

30年以上使い続けて、失っても、失っても、そのほとんどは置いたところを忘れているだけだが、それでも、帰ってきてくれる孝行者。
濡れ縁の下からビショビショになって出てきたこともあったし、犬小屋に隠れていたこともあったけど、ちゃんと帰ってきてくれた。
そして今度も、別のズボンのポケットから。
先月、どうも出かける前に履き替えて、財布を出すのを忘れていたようだ。
もう、暫く私に付き合ってくれるようだ。

かろうじて読める”MADE IN W-GERMANY”の文字